Аромадиета, или кушать подано!

Всем знакомое словосочетание: «лакомый кусочек». Конечно, это может относиться именно к таковому кусочку тортика – а может и к весьма привлекательной девушке. Секрет в том, как пахнут те средства, которые стоят у нее в ванной на полочке. Именно на этот аромат и слетаются сладкоежки мужчины.

Ознакомимся с меню дня!

Утро. Ваш завтрак – Тутти-Фрутти. Легко и полезно: фрукт – он завсегда нашему нежному организму нужен. Даже жирной коже от такого продукта жирно не будет - текстура воздушная, поры не забивает. Насыщаем тело витаминами в чистом виде. Позавтракали? Во всем теле такая легкость ощущается – хоть сейчас лети!

Вот один уже налетел. Не видит, что ли, куда идет? Очень даже видит. А точнее, чувствует. Аромат приятный, кофейно-шоколадный, Тирамису – кстати, ласкает не только нос, но и слух: мы-то с вами знаем, что это – аппетитный итальянский десерт! Им можно обозначить середину дня. Всем известно: любые, даже самые сложные задачки на работе улетучиваются, стоит только побаловать себя сладеньким. И балуем!

Вечером неплохо вместо тяжелой и плотной пищи насладиться чем-то легким, почти что воздушным. Что нам предлагают? Ванильное суфле! Мммм!!! Вкусно!

Тутти-Фрутти, Тирамису, Ванильное суфле – крем-гели для душа. Увлажняют, питают, ухаживают. И, что самое приятное во всем этом, все эти десерты… без калорий! Вспомним хлопоты около плиты. Когда начинаешь готовить, кажется, что не дождешься, когда же можно будет сесть за стол. Но зачастую, приготовив отменное яство, уже не так хочется есть. Дело в том, что пока занимаешься жаркой-паркой-варкой, вдыхаешь множество запахов, и мозг "насытился" ими. Во время Сладкого душа происходит то же самое! Вот это диета! Кстати, тот самый аромат ванили и вовсе снижает потребность в сладком. Диетологи рекомендуют «вкусные» ароматы вдыхать перед и во время еды. Удовольствие от этого стимулирует отдел мозга, отвечающий за чувство сытости и способствует тому, что мы едим меньше и быстрее насыщаемся.

Если взъерошить не только челочку, но и память, то припоминается, на уроках истории еще нам рассказывали про сибаритов – да и вообще, нравы древних. И что ж выходит? Не только сладкое, но и ароматы вкуснейшие были у них в чести. Говорят, научное название дерева какао – Theobroma Cacao, что означает «пища богов». Греки, которые высоко чтили своих Богов, понимали, что мы им – самая, что ни на есть, прямая родня! Ну, или почти что. Стоит только немного дотянуться – до небес! А десерт и есть – небесное удовольствие!

Крем-гели для душа коллекции «0 калорий» способны превратить нас в божество. Этим стоит воспользоваться!

Вдыхая аромат пищи

Ученый из Чикаго доктор Алап Хирш предложил новый и чрезвычайно оригинальный способ ограничения потребления пищи: вместо еды вдыхать ее запах. Хирш снабжает своих пациентов флаконами с ароматами, которые они должны нюхать, когда почувствуют голод. В результате уменьшения потребления пищи некоторые пациенты за полгода сбросили до 40 кг (это были тучные люди), а большинство пациентов за тот же срок сбросили в среднем по 2,1 кг, некоторые из них - до 6 кг.

Доктор Хирш исходит из того, что с помощью запахов можно «обмануть» головной мозг человека. Он протестировал более 3 тысяч человек, имеющих избыточный вес. Каждому из них он выдал по 3 флакона с ароматами яблока, ментола и банана. При этом пациенты должны были вести обычный образ жизни без изменения привычек питания, они лишь должны были нюхать флаконы, почувствовав голод.

При этом выяснилось, что чем более тонким обонянием обладает человек, тем сильнее он худеет.