Уход за ногами в контексте Faberlic
Вам понадобятся:
- К 9 Крем от мозолей и натоптышей;
- А 8 Маска питательная;
- К 8 Бальзам для сухой кожи ног;
- R 5 Лосьон после депиляции;
- Пилочка для педикюра (или кусочек пемзы);
- Полиэтиленовые пакеты;
- Шерстяные носки или махровое полотенце.
Ваше самочувствие во многом зависит от того, как себя чувствуют ваши ноги. При сухой, растрескивающейся коже на стопах и пятках (к слову, очень распространенной проблеме) за ногами нужно ухаживать регулярно и тщательно.
Даже если вы не делали эпиляцию, для ухода за сухой, шелушащейся кожей голеней можно воспользоваться прекрасно увлажняющим лосьоном после депиляции R 5. Нанесенный на кожу гель моментально впитается, оставит после себя ощущение прохлады, а заодно снимет раздражение и воспаление на коже.
Теперь займемся стопами. Для начала слегка распарьте ноги в ванночке с теплой водой, куда добавьте экстракт целебных трав: цветы ромашки, календулы, зверобоя и др. Такая процедура успокоит ваши усталые ноги, активизирует кровообращение. Через 3–5 минут промокните влагу.
Затем на всю поверхность стопы, на пальцы и пятку нанесите крем от мозолей и натоптышей К 9. Особо ороговевшие участки обработайте дополнительно, не жалея крема.
Наденьте на ноги «носки» из пластиковых пакетов, а сверху – шерстяные или махровые носки. Можно также закутать ноги в махровое полотенце. В этом размягчающем компрессе держите ноги 15–20 минут.
После того как мозоли и огрубевшие участки кожи размягчатся, произведите пилинг. Делается это специальной пилочкой для педикюра, но можно использовать и обычный кусочек пемзы. Размягченная кожа хорошо слущивается. При пилинге совершайте движения круговые или от кончиков пальцев к пятке. Пилинг – это еще и прекрасный массаж, обеспечивающий натруженным ногам чувство легкости, комфорта, тонизирующий и улучшающий общее самочувствие организма. Ведь всем известно, как много активных точек, связанных с внутренними органами человека, находится на стопе и кончиках пальцев!
После пилинга на ноги можно нанести питательную маску А 8. Она еще больше смягчит кожу, придаст ей эластичность и гладкость. Маску достаточно подержать на ногах 10–15 минут и смыть теплой водой, после чего следует нанести на стопы и пальцы бальзам для сухой кожи ног К 8, который содержит специальные смягчающие добавки, снимает шелушение и заживляет трещинки на пятках.
Делайте эти процедуры регулярно, не реже 2–3 раз в неделю, и вы заметите, что ваши пяточки станут нежными, как у младенца. Что там, изменится даже ваша походка! Она станет упругой, летящей и безумно привлекательной.
Чтобы тверже стоять на ногах…
Все эти простые упражнения улучшают кровообращение в ногах, устраняют застойные явления, боли, расслабляют сведенные судорогой мышцы. Появляется легкость не только в ногах, но и во всем теле.
Сидя:
- Не поднимая носки, оторвать пятки от пола, опустить их. Повторять 10–15 раз;
- Поднять носки и потянуть на себя, пятки стоят на полу (10–15 раз);
- Оторвать пятки от пола, совершать круговые движения пятками, при этом носки остаются на полу (10–15 раз);
- То же самое – носками, не отрывая от пола пяток (10–15 раз).
Стоя:
Плавно перекатываться с пятки на носок и с носка на пятку (10–15 раз).