Уход за ногами в контексте Faberlic

2015-04-03

Вам понадобятся:

  • К 9 Крем от мозолей и натоптышей;
  • А 8 Маска питательная;
  • К 8 Бальзам для сухой кожи ног;
  • R 5 Лосьон после депиляции;
  • Пилочка для педикюра (или кусочек пемзы);
  • Полиэтиленовые пакеты;
  • Шерстяные носки или махровое полотенце.

Ваше самочувствие во многом зависит от того, как себя чувствуют ваши ноги. При сухой, растрескивающейся коже на стопах и пятках (к слову, очень распространенной проблеме) за ногами нужно ухаживать регулярно и тщательно.

Даже если вы не делали эпиляцию, для ухода за сухой, шелушащейся кожей голеней можно воспользоваться прекрасно увлажняющим лосьоном после депиляции R 5. Нанесенный на кожу гель моментально впитается, оставит после себя ощущение прохлады, а заодно снимет раздражение и воспаление на коже.

Теперь займемся стопами. Для начала слегка распарьте ноги в ванночке с теплой водой, куда добавьте экстракт целебных трав: цветы ромашки, календулы, зверобоя и др. Такая процедура успокоит ваши усталые ноги, активизирует кровообращение. Через 3–5 минут промокните влагу.

Затем на всю поверхность стопы, на пальцы и пятку нанесите крем от мозолей и натоптышей К 9. Особо ороговевшие участки обработайте дополнительно, не жалея крема.

Наденьте на ноги «носки» из пластиковых пакетов, а сверху – шерстяные или махровые носки. Можно также закутать ноги в махровое полотенце. В этом размягчающем компрессе держите ноги 15–20 минут.

После того как мозоли и огрубевшие участки кожи размягчатся, произведите пилинг. Делается это специальной пилочкой для педикюра, но можно использовать и обычный кусочек пемзы. Размягченная кожа хорошо слущивается. При пилинге совершайте движения круговые или от кончиков пальцев к пятке. Пилинг – это еще и прекрасный массаж, обеспечивающий натруженным ногам чувство легкости, комфорта, тонизирующий и улучшающий общее самочувствие организма. Ведь всем известно, как много активных точек, связанных с внутренними органами человека, находится на стопе и кончиках пальцев!

После пилинга на ноги можно нанести питательную маску А 8. Она еще больше смягчит кожу, придаст ей эластичность и гладкость. Маску достаточно подержать на ногах 10–15 минут и смыть теплой водой, после чего следует нанести на стопы и пальцы бальзам для сухой кожи ног К 8, который содержит специальные смягчающие добавки, снимает шелушение и заживляет трещинки на пятках.

Делайте эти процедуры регулярно, не реже 2–3 раз в неделю, и вы заметите, что ваши пяточки станут нежными, как у младенца. Что там, изменится даже ваша походка! Она станет упругой, летящей и безумно привлекательной.

Чтобы тверже стоять на ногах…

Все эти простые упражнения улучшают кровообращение в ногах, устраняют застойные явления, боли, расслабляют сведенные судорогой мышцы. Появляется легкость не только в ногах, но и во всем теле.

Сидя:

  • Не поднимая носки, оторвать пятки от пола, опустить их. Повторять 10–15 раз;
  • Поднять носки и потянуть на себя, пятки стоят на полу (10–15 раз);
  • Оторвать пятки от пола, совершать круговые движения пятками, при этом носки остаются на полу (10–15 раз);
  • То же самое – носками, не отрывая от пола пяток (10–15 раз).

Стоя:

Плавно перекатываться с пятки на носок и с носка на пятку (10–15 раз).